1999年赴美深造，2001至2003年参演《黑客帝国》系列，饰演守护者Seraph，与基努·里维斯对决。影片全球大卖，他因签有分红协议而收益颇丰，即便后续作品减少，也能“坐收红利”。回归华语影坛后，他出演了《霍元甲》《功夫之王》《全城戒备》《四大名捕》等片，逐渐转型尝试正面角色。近年仍活跃于荧幕，如《封神演义》里的纣王、《恶到必除》《除恶：飞车党》等，既有反派狠劲，也能驾驭正面角色。
彭于晏则是洪金宝的“关门弟子”。1982年出生于台湾澎湖，十三岁随家人移民加拿大，大学读经济学。2002年因外婆去世返台奔丧，被机缘拉入剧组，从《爱情白皮书》正式出道。2005年开始转向电影，逐渐积累经验。
2014年《黄飞鸿之英雄有梦》宣传会上，他行拜师礼，跪地奉茶，正式成为洪金宝弟子。出道之初多演偶像剧，凭《基因决定我爱你》入围金马新人奖，凭《我在垦丁天气晴》入围金钟奖男主。为了拍《近在咫尺的爱恋》，他苦练拳击三个月，逐渐向动作演员转型。
拜师之后，他的事业进入新阶段。《黄飞鸿之英雄有梦》票房亮眼，《破风》《湄公河行动》《悟空传》等片让他在动作片中站稳脚跟。2024年，他凭《狗阵》提名亚洲电影大奖最佳男主，饰演流浪汉，演技获肯定。如今他是一线演员，拥有庞大粉丝群，形象积极健康，并希望将武术精神带向国际。
洪金宝不仅传授武艺，更强调做人之道，对彭于晏而言亦如父亲般。
纵观三人轨迹：
- 邹兆龙早早入门，从替身到反派，再到好莱坞，《黑客帝国》让他财务无忧，如今生活安稳；
- 彭于晏则拜师较晚，却凭勤奋从偶像剧演员成长为华语动作巨星，忙于片约；
- 洪金宝年逾古稀，白发满头，行动多依赖轮椅，但精神矍铄。
如今，师父逐渐退居幕后，徒弟各自发展：邹兆龙享清闲，彭于晏延续传统动作片精神。师徒情谊深厚，洪金宝的传奇由新生代继续书写。
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